商家推补眠服务,来应对睡眠不足问题

2018-05-30 11:00:12 来源:行业信息

摘要:据新加坡《联合早报》5月29日报道,日本民众的睡眠不足问题严重,引起日本一些企业对员工睡眠的重视,推出各种措施鼓励午睡,一部分商家也...

据新加坡《联合早报》5月29日报道,日本民众的睡眠不足问题严重,引起日本一些企业对员工睡眠的重视,推出各种措施鼓励午睡,一部分商家也推出一些“补眠”服务。

日本卫生部门日前发布“日本国民健康营养调查报告”,指日本人的睡眠时间近几年每况愈下,每5个日本人里就有1人睡眠不足;在30来岁的人口中,每天睡不到6个小时的占40%。

有报告也指出,日本人的睡眠时间世界最短,平均睡眠7.3小时,与巴黎等城市相差1.6小时。此外,这一调查也推算睡眠导致的生产力下滑,对日本经济造成的损失达15万亿日元(约合人民币8769亿元),等同于日本国民生产总值的2.92%。

日本大学医学部内山真教授认同上述数据,他在《现代商业》周刊指出,“工作时感到困,效率会比平时低约40%。因睡眠不足可能造成的交通事故等的意外损失和医疗费,是一个巨大的经济损失。”

另外,富士健康医疗器具公司对20岁以上的日本男女进行的睡眠调查也指出,92%的日本人存在睡眠难题,一些人无法熟睡,即使睡了也感觉累。

基于这一些睡眠数据,日本一些企业近期在实施“劳动改革”时,开始引进午睡时间,把改善睡眠作为劳动改革重点。

据报道,日本大企业如日立和KDD从今年4月开始,引进了各种先进的测睡软件,让员工装在自己的手机里。它们要收集数据来了解员工的日常作息,然后协助员工改善睡眠,以提高工作效率。

现在,日本一些科技公司鼓励员工午睡,位于涉谷的“GMO互联网”公司,就让员工午睡20分钟作为劳动改革。该公司引进了25台安乐椅,在公司里腾出了空间,让员工轮流使用。

据报道,日本有越来越多公司这么做,也是因日本卫生部门的推动。这一政府部门发健康册子指出,“在午后能小睡30分钟以内能改善倦意,提高生产力。”由于睡眠不足的日本人多,日本市面上的“催眠”生意也特别吃香。

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